EQUIPAMENTO QUE VAIS NECESSITAR… ACONSELHÁVEL OU OBRIGATÓRIO?

Quer leves sapatos próprios de ciclismo ou não, há um conselho muito útil: nunca estreies material no dia da prova.

Para fazeres a tua primeira competição, não vais precisar de muito material, ora vê:

 

Obrigatório:
Óculos natação: são indispensáveis para a natação em águas abertas.

Touca de natação: Permite não só identificar os atletas dentro de água como também ajuda a proteger das águas mais frias.

Fato de banho: em caso de não usares fato de neoprene, terás que usar fato de banho ou fato de competição (tris

Capacete: é um acessório obrigatório tanto em treino como em competição.

Bicicleta: terás de levar a tua ou uma emprestada, já que é permitido participares na prova com qualquer tipo de bicicleta.

Sapatilhas: quando saíres da água e se não usares sapatos próprios de ciclismo, terás que usar sapatilhas para o segmento de ciclismo e de corrida.

Opcional:

Fato de Neoprene: não é obrigatório, mas é útil já que te vai proteger das águas mais frias.

Fato de competição (trisuit): pode ser um fato completo ou pode ser dividido em calções e top. É feito de material deslizante que lhe permite melhorar o rendimento dentro de água. Está desenhado para te proporcionar conforto dentro de água, em cima da bicicleta e na corrida.

Sapatos de ciclismo: Não é um equipamento obrigatório, mas permite melhorar o rendimento na bicicleta. Só devem ser usados na prova se já estiveres habituado a usar em treino.

Sapatos de corrida: Não é obrigatório que sejam mesmo de corrida, mas são aconselháveis para correres melhor.